Соблюдение профилактических мер безопасности

С приходом весны стоит вспомнить о восстановлении иммунитета и баланса полезных минералов в организме.


С  приходом весны стоит вспомнить о  восстановлении иммунитета и  баланса полезных минералов в  организме. Хорошими помощниками в  этом станут витамины и  соблюдение мер по  профилактике распространения инфекционных заболеваний.

Самые важные минералы для нашего организма это кальций, магний и  калий. Они с  избытком содержатся в  таких продуктах как морковь, тыква, свекла, перец, огурцы и  авокадо. Также не  забывайте и  о  железе, йоде, цинке, витаминах группы A, B  и  C.

Помните, что перед началом приема любых витаминов и  минералов необходимо проконсультироваться с  врачом.

Соблюдайте профилактику и  наслаждайтесь весной!

Не  забывайте и  о  вакцинации. Подробнее писали ранее .

Последние новости

Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок

Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.

Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»

В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.

Пулково возобновило прямые рейсы из Петербурга в Горно-Алтайск и Махачкалу

Также запланированы международные рейсы Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» Аэропорт «Пулково» расширил географию полетов и добавил маршруты по новым направлениям, пишет  «МК в Питере» .

Санкт-Петербург помогает Мариуполю подготовиться к 9 Мая

Специалисты занимаются реставрацией памятников Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» Петербуржцы помогают Мариуполю подготовиться к 9 Мая.

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Воркуте с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *