Соблюдение профилактических мер безопасности
С приходом весны стоит вспомнить о восстановлении иммунитета и баланса полезных минералов в организме.
С приходом весны стоит вспомнить о восстановлении иммунитета и баланса полезных минералов в организме. Хорошими помощниками в этом станут витамины и соблюдение мер по профилактике распространения инфекционных заболеваний.
Самые важные минералы для нашего организма это кальций, магний и калий. Они с избытком содержатся в таких продуктах как морковь, тыква, свекла, перец, огурцы и авокадо. Также не забывайте и о железе, йоде, цинке, витаминах группы A, B и C.
Помните, что перед началом приема любых витаминов и минералов необходимо проконсультироваться с врачом.
Соблюдайте профилактику и наслаждайтесь весной!
Не забывайте и о вакцинации. Подробнее писали ранее .
Последние новости
«Служит Сатане и рубит бабло»: звезды шоу-бизнеса Цыгановы объяснили отмену концертов Реввы в Петербурге
Шоумен Александр Ревва решил не проводить апрельские концерты в Северной столице и Москве.
Гаснут красные крылья заката. В Петербурге наступил яркий, но спокойный вечер
Субботний вечер выдался в Петербурге не самым теплым, но умиротворяющим. Закат уже отгорел, но вы можете еще раз им полюбоваться вместе с «Фонтанкой».
Петербургское небо окрасилось в мандариновый цвет после мощного снегопада
В субботу, 1 апреля, в Северной столице сохранились сильный ветер и осадки, которые продолжатся и в ближайшие три дня.
Что нужно знать об утечке газа?
Как обнаружить и предотвратить утечку газа