17.03.2023

Соблюдение профилактических мер безопасности

С приходом весны стоит вспомнить о восстановлении иммунитета и баланса полезных минералов в организме.


С  приходом весны стоит вспомнить о  восстановлении иммунитета и  баланса полезных минералов в  организме. Хорошими помощниками в  этом станут витамины и  соблюдение мер по  профилактике распространения инфекционных заболеваний.

Самые важные минералы для нашего организма это кальций, магний и  калий. Они с  избытком содержатся в  таких продуктах как морковь, тыква, свекла, перец, огурцы и  авокадо. Также не  забывайте и  о  железе, йоде, цинке, витаминах группы A, B  и  C.

Помните, что перед началом приема любых витаминов и  минералов необходимо проконсультироваться с  врачом.

Соблюдайте профилактику и  наслаждайтесь весной!

Не  забывайте и  о  вакцинации. Подробнее писали ранее .

Последние новости

«Служит Сатане и рубит бабло»: звезды шоу-бизнеса Цыгановы объяснили отмену концертов Реввы в Петербурге

Шоумен Александр Ревва решил не проводить апрельские концерты в Северной столице и Москве.

Гаснут красные крылья заката. В Петербурге наступил яркий, но спокойный вечер

Субботний вечер выдался в Петербурге не самым теплым, но умиротворяющим. Закат уже отгорел, но вы можете еще раз им полюбоваться вместе с «Фонтанкой».

Петербургское небо окрасилось в мандариновый цвет после мощного снегопада

В субботу, 1 апреля, в Северной столице сохранились сильный ветер и осадки, которые продолжатся и в ближайшие три дня.

Card image

Как обнаружить и предотвратить утечку газа

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *