Диетологи назвали напитки, укрепляющие иммунитет
Употребление достаточного количества в день способствует укреплению иммунной системы.
Американские диетологи рассказали о напитках, которые укрепляют иммунитет и очищают организм.
Наиболее полезными врачи назвали чистую воду, кефир и йогурты, а также чай на травах и зеленый чай. Советы диетологов публикует Eat This, Not That!
В первую очередь необходимо пить достаточное количество воды — она очищает организм и насыщает кровь кислородом. Также вода участвует в производстве лимфы, которая переносит иммунные клетки по всему организму, что помогает эффективно бороться с бактериями и вирусами.Кроме того, специалисты рекомендуют обратить внимание на травяной чай из одуванчиков и шиповника. Первый выводит токсины из организма, а второй содержит вещества, помогающие бороться с воспалительными процессами. Перед приемом таких чаев стоит проконсультироваться с врачом.
Ранее Мойка78 сообщала о напитках, вызывающих преждевременное старение организма.
Текст: Ксения ЧерноваПоследние новости
Ночные концерты и музыкальные марафоны: необычный формат классики
Как классическая музыка выходит за рамки привычного времени и пространства
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они