Диетологи назвали напитки, укрепляющие иммунитет
Употребление достаточного количества в день способствует укреплению иммунной системы.
Американские диетологи рассказали о напитках, которые укрепляют иммунитет и очищают организм.
Наиболее полезными врачи назвали чистую воду, кефир и йогурты, а также чай на травах и зеленый чай. Советы диетологов публикует Eat This, Not That!
В первую очередь необходимо пить достаточное количество воды — она очищает организм и насыщает кровь кислородом. Также вода участвует в производстве лимфы, которая переносит иммунные клетки по всему организму, что помогает эффективно бороться с бактериями и вирусами.Кроме того, специалисты рекомендуют обратить внимание на травяной чай из одуванчиков и шиповника. Первый выводит токсины из организма, а второй содержит вещества, помогающие бороться с воспалительными процессами. Перед приемом таких чаев стоит проконсультироваться с врачом.
Ранее Мойка78 сообщала о напитках, вызывающих преждевременное старение организма.
Текст: Ксения ЧерноваПоследние новости
Польза поста для сердечно-сосудистой системы
Пост может значительно улучшить здоровье благодаря растительной пище и антиоксидантам.
Имбирь: полезные свойства и применение
Этот корень поможет не только при простудах, но и в повседневной жизни.
Нарушение прав потребителей в Войсии
Компания «Войсия» подверглась критике за свои действия.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией