Для борьбы со вздутием и метеоризмом необходимо чаще есть
Для устранения проблемы вздутия необходимо употреблять большое количество овощей.
Врач-диетолог Светлана Цурская сообщила методы борьбы со вздутием живота и метеоризмом.
Основной секрет избавления от вздутия заключается в частом приеме и медленном пережевывании пищи, — сообщила Цурская в бесде с изданием «Solenka.info».Диетолог посоветовала перед началом процесса готовки обдавать кипятком капусту, бобовые следует замачивать на несколько часов.
Часто причина проблем с желудочно-кишечным трактом кроется в ритме жизни человека. От нехватки времени люди стали есть быстро, часто делают выбор в пользу фастфуда и калорийной пищи. Для устранения вздутия и метеоризма нужно ограничить употребление жирной, острой и жареной пищи.
Если вздутие связано с другими заболеваниями, то необходимо обратиться к врачу.Ранее Мойка78 сообщала , что японский врач рассказал, что у любителей шоколада снижается риск появления инфаркта.
Текст: Екатерина ПисаревскаяПоследние новости
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Пулково возобновило прямые рейсы из Петербурга в Горно-Алтайск и Махачкалу
Также запланированы международные рейсы Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» Аэропорт «Пулково» расширил географию полетов и добавил маршруты по новым направлениям, пишет «МК в Питере» .
Санкт-Петербург помогает Мариуполю подготовиться к 9 Мая
Специалисты занимаются реставрацией памятников Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» Петербуржцы помогают Мариуполю подготовиться к 9 Мая.
Один из создателей «Тотального диктанта» Илья Стахеев выступил в роли чтеца в психологической кофейне в Петербурге
В этом году автором текста для диктанта стала российская писательница Марина Москвина Фото: Олег Золото / «Петербургский дневник» Один из создателей «Тотального диктанта»,