Эксперт объяснила, почему чрезмерное потребление воды опасно для организма
Эксперт рассказала об угрозах чрезмерного потребления воды для человека. По словам специалиста, это может привести к повышению распада белка и вымыванию из организма необходимых витаминов и микроэлементов.
Доктор медицинских наук Алла Погожева, ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, в беседе с RT объяснила, почему чрезмерное потребление воды опасно для людей. По ее словам, это грозит повышением распада белка и вымыванию из организма нужных витаминов и микроэлементов. Помимо этого избыточность жидкости может привести к перегрузке сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем.
Как пояснила специалист, норма потребления воды в день составляет 2,5 литра. При этом получению 1 литра способствуют пищевые продукты, а остаток приходится на чай, молоко, супы.
Автор: Ксения БелкинаПоследние новости
Уникальная операция спасла жизнь матери и ребенка
Врачи Педиатрического университета провели сложнейшую реконструктивную операцию для беременной женщины.
Открытие восстановленного мозаичного панно в Санкт-Петербурге
Мозаика Ave vitae вновь радует глаз после реставрации.
Проблемы пассажиров на железнодорожном транспорте в Ленинградской области
Жители нескольких городов обратились к прокурору с жалобами на безопасность и доступность транспортных услуг.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией