Офисные сотрудники могут подхватить «заболевание доярок»

Офисные сотрудники могут столкнуться с «заболеванием доярок» из-за постоянного использования компьютерной мыши. Есть постоянно пользоваться «мышкой», может образоваться кистевой туннельный синдром или синдром запястного канала. Раньше это заболевание считалось профессиональным для доярок, но теперь под ударом оказались офисные сотрудники.

В беседе с радио  Sputnik  врач-невролог Юрий Андрусов рассказал, что данный синдром возникает из-за большого числа однообразных движений или же из-за неудобного положения рук. Из-за сдавливания срединного нерва сотрудник может ощущать боль и онемение пальцев кисти.

«Раньше туннельный синдром считался профессиональным заболеванием доярок, поскольку постоянная нагрузка на кисть вызывает утолщение связок и сухожилий, которые, в свою очередь, давят на нерв. Сейчас в положении руки, когда мы держим мышку, нерв сам по себе подвергается воздействию со стороны связок. Так мы сами провоцируем туннельный синдром», — отметил невролог.

Чтобы предотвратить появление этого синдрома, врач советует использовать ортопедические коврики и клавиатуру с небольшим валиков. При работе валик будет держать руку в положении, не сдавливающем нервы. Также невролог отметил, что можно использовать и другие приемы, главное сделать так, чтобы руки не затекали во время монотонной работы.

Если же синдромы «заболевания доярок» уже проявляются, то стоит обратиться к врачу. Он Он оценит уровень риска и разработает методику лечения в индивидуальном порядке.