От пищи и развлечений: петербуржцам напомнили правила Рождественского поста

Представители петербургской митрополии и врачи рассказали, кто может соблюдать Рождественский пост, который для православных начался 28 ноября и закончится только 6 января 2020 года, сообщает телеканал «Piter.TV».

Многодневный пост, как отметили в митрополии города, готовит верующего человека к максимально полному переживанию предстоящего праздника, ведь Рождество Христово должно быть для христианина по-настоящему важным событием. Воздерживаться в это время нужно не только от еды, но и от развлечений.

На время поста следует отказаться от мясной и молочной пищи, а также от яиц. В рационе может присутствовать только рыба. Следует отметить, что пост выпадает на празднование Нового года, но верующий должен соблюдать его и в это время.

«Но важно ни в коем случае не осуждать родных и друзей, которые не постятся. Лучше поставить на новогодний стол и постные, и непостные блюда, чтобы сохранить мир в семье», - рассказали в митрополии.

Гастроэнтеролог Валентина Никитина, в свою очередь, объяснила, кому из петербуржцев не стоит соблюдать столь строгие правила Рождественского поста.

«Сейчас у людей увеличилась продолжительность жизни. Если раньше 60 лет – это был глубокий старик или старуха, то сейчас 60 лет – это тот возраст, когда люди ещё ведут активный образ жизни. Но вот в 70-80 лет соблюдать посты уже не рекомендуется», - высказалась специалист.

Не рекомендуется поститься и людям, страдающим от хронических заболеваний. Если человек абсолютно здоров или у него есть избыточный вес, то пост будет даже полезен, заключила гастроэнтеролог.

Ранее эксперт подробно рассказал «ПД» о пользе гречки , назвав этот продукт «универсальным».