Прогулки и покупки: Врач рассказал петербуржцам, как спастись в отсутствие солнца
22.01.2023

Прогулки и покупки: Врач рассказал петербуржцам, как спастись в отсутствие солнца

Зимой жители Санкт-Петербурга испытывают недостаток солнечного света.

Федеральное агентство новостей | Cтепан Яцко

Зимой жители Санкт-Петербурга испытывают недостаток солнечного света. О том, как справиться с тяжелыми климатическими условиями, рассказали врачи в беседе с газетой «Известия» .

Солнце необходимо человеку для поддержания нервной, и, естественно, сердечно-сосудистой системы. Света днем становится меньше, из-за чего повышается утомляемость и люди постоянно чувствуют недосып, а дефицит витамина D снижает способность организма справляться с болезнями. Восполнить его нехватку помогут витамины, но злоупотреблять ими не нужно.

Чтобы не поддаться депрессивным настроениям следует как можно чаще радовать себя. Например, посетить какое-нибудь интересное заведение или сделать какую-нибудь покупку.

Светлана Демидова

Последние новости

Самое низкое в году значение среднесуточной температуры воздуха зафиксировали в Петербурге

По словам главного синоптика города Александра Колесова, за последние 30 лет в конце января — начале февраля в Северной столице стало теплее на 2,7 градуса.

Стало известно число работников завода Hyundai в Петербурге, отправленных в простой до конца февраля

Ранее без работы находились чуть более двух тысяч сотрудников предприятия.

ЕНС – современный способ уплаты налогов

Заместитель руководителя Управления ФНС России по Санкт-Петербургу С.Г. Лебедева приняла участие в съемках программы «Вести».

Card image

Сессия — ответственный период для каждого студента

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *