Прогулки и покупки: Врач рассказал петербуржцам, как спастись в отсутствие солнца
Зимой жители Санкт-Петербурга испытывают недостаток солнечного света.
Зимой жители Санкт-Петербурга испытывают недостаток солнечного света. О том, как справиться с тяжелыми климатическими условиями, рассказали врачи в беседе с газетой «Известия» .
Солнце необходимо человеку для поддержания нервной, и, естественно, сердечно-сосудистой системы. Света днем становится меньше, из-за чего повышается утомляемость и люди постоянно чувствуют недосып, а дефицит витамина D снижает способность организма справляться с болезнями. Восполнить его нехватку помогут витамины, но злоупотреблять ими не нужно.
Чтобы не поддаться депрессивным настроениям следует как можно чаще радовать себя. Например, посетить какое-нибудь интересное заведение или сделать какую-нибудь покупку.
Светлана ДемидоваПоследние новости
Двое американцев стали жертвами «оленей-зомби». Они заразились, съев мясо животных
В США ученые впервые выявили двух человек, которые могли стать жертвами хронической изнуряющей болезни (сhronic wasting disease, CWD), которая также известно как «болезнь оленей-зомби».
Эврика! Новости науки: 19 апреля 2024
ФОТО Pixabay Третий лишний Астрономы открыли звезду, которая возникла из двух.
«Радостно отзигуют друг друга». Телеэксперты рассказали, кто живет внутри информационного пузыря
Денежную помощь американского «папика» двум «содержанкам» — Израилю и Украине — обсуждали на этой неделе ведущие и гости общественно-политических ток-шоу на Первом канале, «России 1» и НТВ.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить