Психолог посоветовала закончить часть дел до Нового года, чтобы не переносить их на январь

НЕВСКИЕ НОВОСТИ узнали у психолога, как войти в колею после праздников, если оливье и мандарины уже съедены, застолье совсем скоро подойдет к концу, а в рабочий ритм после длительных выходных влиться сложно.

Новый 2020 год почти наступил, через несколько часов оливье и мандарины будут съедены, а через несколько дней подойдет к концу и застолье, и нужно будет как-то вливаться в рабочий ритм после длительных выходных. НЕВСКИЕ НОВОСТИ узнали у психолога Дарьи Новиковой, как войти в колею после праздников.

По ее словам, подготовку стоит начать еще до Нового года. Например, закончить часть дел, чтобы не переносить их в следующий год.

«Вам будет легче приступить к работе после длительного перерыва, потому что груза просроченной работы не будет» , — объяснила специалист.

Также она рассказала, что планирование личного развития на длительные сроки так же помогает начать после длительного перерыва.

«Карьерный план, который вы можете составить лично или с руководителем помогает видеть дальше чем конец недели и брать себя в руки» , — сказала Новикова.

Первый рабочий день после праздников стоит начать с самых приятных обязанностей, получить небольшой результат, а потом приступить к другой работе. Кроме того, можно поговорить с коллегами, наметить общие планы или помочь кому-то из коллег.

«И если это все не помогает, то, возможно, есть смысл в новом году сменить нелюбимую работу» , — предложила психолог.

Автор: Леся Можаева

Источник

Предложить новость