Ученые научились бороться с депрессией
Американские ученые выяснили, что помогает побороть клиническую депрессию.
Американские ученые из Бостонского университета выяснили, как побороть клиническую депрессию. Об этом сообщает телеканал «ЦарьГрад» .
В нормализации состояния помогут занятия йогой и дыхательные упражнения. За короткие сроки они облегчают симптомы депрессии.
Специалисты провели эксперимент. На протяжении трех месяцев они наблюдали за состоянием 30 пациентов, страдающих от этого недуга. Людей разделили на две группы. Пациенты, которым нужна была интенсивая терапия, занимались йогой 123 часа, а малоинтенсивная - 87 часов.
Спустя месяц люди стали лучше спать. Также уменьшилось чувство тревоги.
По мнению нейробиолога Марисы Сильвери, полученные данные повысят популярность йоги.
Автор: Вениамин КузнецовПоследние новости
Уникальная операция спасла жизнь матери и ребенка
Врачи Педиатрического университета провели сложнейшую реконструктивную операцию для беременной женщины.
Открытие восстановленного мозаичного панно в Санкт-Петербурге
Мозаика Ave vitae вновь радует глаз после реставрации.
Проблемы пассажиров на железнодорожном транспорте в Ленинградской области
Жители нескольких городов обратились к прокурору с жалобами на безопасность и доступность транспортных услуг.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку