Ученые предупредили о смертельной опасности долгого сна
Неврологи провели исследование и обнаружили смертельную опасность для тех, кто любит подольше поспать.
В американской Академии неврологии сообщили, что люди, которые долго спят в течение дня или спять больше 9 часов ночью, рискуют заработать инсульт. Об этом пишет телеканал «ЦарьГрад» .
Изучив данные более 31 тыс. добровольцев, ученые пришли к выводу, что те, кто засыпал на срок более 90 минут, на 25 % чаще были подвержены инсульту, чем те, кто «прилег на бок» не более чем на полчаса. Большая вероятность инсульта была и у тех, кто вздремнул на время от 30 до 60 минут.
Исследователи подчеркнули важность умеренного сна, его продолжительности и поддержания хорошего качества дремы. Они указали на то, что особенно внимательными нужно быть людям среднего и старшего возраста.
Автор: Вениамин КузнецовПоследние новости
Ночные концерты и музыкальные марафоны: необычный формат классики
Как классическая музыка выходит за рамки привычного времени и пространства
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев