В Роспотребнадзоре рассказали о секретах выбора киви в петербургских супермаркетах

Киви полезно употреблять для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей. Фото: pexels Киви является кладезю витаминов и микроэлементов, что особенно ценно для человека в весенний период.

Киви полезно употреблять для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей. Фото: pexels

Киви является кладезю витаминов и микроэлементов, что особенно ценно для человека в весенний период. В Роспотребнадзоре петербуржцам рассказали о пользе фрукта и раскрыли секреты выбора плода.

В современном мире киви выращивается в Италии, Новой Зеландии, Чили и Греции. Плантации есть и в России, они находятся в Краснодарском крае и на юге Дагестана.

Исследования последних лет показали, что эти фрукты полезны для щитовидной железы, иммунитета, фигуры, — сообщается на сайте Роспотребнадзора.

Фрукт является природным антиоксидантом, улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Кожица спелого киви должна быть сухой, ворсистой, без морщин, пятен и вмятин. На ощупь фрукт твердоват, но не сильно. Если на фрукте выделяется сок, то это плохой знак. Хранить киви средней спелости лучше в холодильнике, но не в морозилке.

Ранее Мойка78 сообщала , что диетолог посоветовала при похудении пить теплую воду.

Текст: Екатерина Писаревская

Источник

Предложить новость