Врач из Германии заявил об опасности колбасы для кишечника
Врач посоветовал избегать колбасных изделий. Фото: Pixabay Немецкий врач Томас Фрилинг заявил, что для здоровья кишечника нужно придерживаться средиземноморской диеты и отказаться от употребления опасных продуктов.
Немецкий врач Томас Фрилинг заявил, что для здоровья кишечника нужно придерживаться средиземноморской диеты и отказаться от употребления опасных продуктов.
Медик посоветовал в первую очередь исключить из рациона сахар. Он объяснил, что сладкая среда является хорошим местом для размножения определенных видов бактерий. В стоп-лист он также включил соленые, копченые и колбасные изделия, пишет Focus.
Также Фрилинг напомнил о «плохих» жирах, которые содержатся в том числе в майонезе, маргарине и свином сале.
Что касается полезной для кишечника пищи, врач порекомендовал употреблять больше бобов и овощей, бананов, рыбы, фруктовых пюре, а также картофель в мундире и серый хлеб.
Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что диетолог рассказала о пользе употребления тыквы.
Полина Карганова, Gazeta.SPbПоследние новости
Ночные концерты и музыкальные марафоны: необычный формат классики
Как классическая музыка выходит за рамки привычного времени и пространства
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они