Врач рассказал, как снизить давление без таблеток
Врач рассказал, как можно снизить давление, не прибегая к таблеткам. Фото:
Директор центра профилактической и спортивной медицины в Техническом университете Мюнхена и член научно-консультативного совета Немецкого фонда сердца кардиолог Мартин Холле рассказал, что причиной высокого артериального давления являются избыточный вес, отсутствие физических упражнений и неправильная диета.
Врач рассказал, как можно снизить давление, не прибегая к таблеткам, сообщает портал «Focus». По его словам, поможет ежедневная пятнадцатиминутная прогулка и упражнения на свежем воздухе. Также он посоветовал есть поменьше колбасы, хлеба и сыра. Кардиолог посоветовал заменить их на овощи. Повышенное давление ставит «крест» на большое количество соли и соленых продуктов.
Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что врачи из Германии разработали рекомендации для тех людей, которые страдают от высокого давления. По мнению специалистов, в этом могут помочь правильно подобранные продукты питания.
Майя Бондарь, Gazeta.SPb Узнать подробнее3 000 000 читателей в один кликПоследние новости
Врач Екатерина Серебренникова назвала самые опасные весенние инфекции
В частности, в это время года возрастает риск заболеть и клещевым энцефалитом Фото: Александр Глуз / «Петербургский дневник» Первое место среди самых опасных весенних недугов занимают вирусные кишечные инфекции,
Прокуратура в рамках месячника антинаркотической направленности провела встречу со школьниками
Прокуратура Невского района г. Санкт-Петербурга в рамках месячника антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни провела встречу с учащимися школы № 693 Невского района.
Пролетарскому заводу нашли руководителя на «Северной верфи»
Временно исполнять обязанности генерального директора ПАО «Пролетарский завод» назначили Михаила Ненюкова, который возглавляет судостроительный завод «Северная верфь».
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок