Врач рассказал, как сохранить здоровое сердце
Необходимо воздерживаться от стресса. Фото:pixabay Кардиолог рассказ изданию Focus о том, как сохранить здоровье сердца.
Кардиолог рассказ изданию Focus о том, как сохранить здоровье сердца. Врач считает, что для этого необходимо помнить о питании и спорте, которые должны быть регулярными.
Например, врач предложил отказаться от лифта для увеличения физических нагрузок. Также он порекомендовал добавить в рацион питания человека рыбу и овощи, а от алкоголя, курения и сладостей лучше отказаться.
Ранее Gazeta.SPb сообщала о том, что транзитом из Петербурга пытались ввезти яблоки из Польши, замаскированные под грибы. Всего 16,38 тонн свежих яблок и 2,4 тонны шампиньонов следовали из Польши в Республику Казахстан. Не соответствие нашли в маркировке и фитосанитарном сертификате. Ведомство напоминает, что ввоз на территорию Евразийского экономического союза подкарантинной продукции запрещен. Оксана Швец, Gazeta.SPbПоследние новости
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Пулково возобновило прямые рейсы из Петербурга в Горно-Алтайск и Махачкалу
Также запланированы международные рейсы Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» Аэропорт «Пулково» расширил географию полетов и добавил маршруты по новым направлениям, пишет «МК в Питере» .
Санкт-Петербург помогает Мариуполю подготовиться к 9 Мая
Специалисты занимаются реставрацией памятников Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» Петербуржцы помогают Мариуполю подготовиться к 9 Мая.
Один из создателей «Тотального диктанта» Илья Стахеев выступил в роли чтеца в психологической кофейне в Петербурге
В этом году автором текста для диктанта стала российская писательница Марина Москвина Фото: Олег Золото / «Петербургский дневник» Один из создателей «Тотального диктанта»,