Эндокринолог рассказала, какие витамины можно принимать без назначения врача

И почему Фото: Олег Золото / «Петербургский дневник» В холодное время года многие россияне страдают от нехватки витаминов.

И почему Фото: Олег Золото / «Петербургский дневник»

В холодное время года многие россияне страдают от нехватки витаминов. Чтобы поддержать организм, важно принимать добавки только после консультации с врачом. Об этом во вторник, 13 февраля, телеканалу «Санкт-Петербург» рассказала врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Надежда Фетисова.

«С одной стороны, нам витамины очень нужны. Наш рацион не обеспечивает организм витаминами в должном количестве. Мы можем обеспечить себя калориями, белком, жирами, углеводами. Но микронутриентами (витамины, минеральные вещества и микроэлементы) современный рацион нас не обеспечивает. И если их не дозировать, в итоге, человек оказывается в условиях тяжелого дефицита по ряду микронутриентов. Но использовать большие дозы препаратов можно только по назначению врача», – поделилась Фетисова.

Врач добавила, что поливитаминные комплексы можно купить без предварительной консультации, однако самостоятельно сочетать препараты не стоит.

Ранее «Петербургский дневник» писал о том, как восстановить истощенный зимой организм.

Полина Яук

Последние новости

По инициативе прокуратуры за нарушения законодательства при приеме на работу бывшего госслужащего назначен штраф

Прокуратура Красногвардейского района провела проверку исполнения законодательства о противодействии коррупции.

В Петербурге за год сформировали более тысячи постановлений за нарушения правил благоустройства

Применение нейросетевой видеоаналитики позволяет за день охватить более 3000 объектов Фото:

Нарушительница правил: лису заметили сидевшей на льдине у Выборгского замка

Очевидцы поделились видео в соцсетях Днем в среду, 12 февраля, в историческом месте Выборга заметили лису.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Лобне

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *