Коварное межсезонье: в Роспотребнадзоре петербуржцам посоветовали остерегаться майского ОРВИ

Многие люди весной даже более восприимчивы к вирусным инфекциям.

Петербуржцам дали советы, как не заболеть ОРВИ весной. Как сообщили в пресс-службе управления Роспотребнадзора по региону, сезон вирусных инфекций приходится не только на осень и зиму, более того, в межсезонье многие люди становятся более восприимчивыми вирусам.

Это связано с перепадами температур, из-за которых жителям Северной столицы трудно подобрать одежду по погоде, а также с обострением хронических заболеваний.

Чтобы снизить риск инфицирования ОРВИ в мае, в Роспотребнадзоре рекомендовали надевать при выходе на улицу несколько слоев одежды, чтобы можно было подстроиться под переменчивую погоду, сняв или надев один из слоев.

Чтобы предотвратить распространение микробов, необходимо регулярно мыть руки с мылом или использовать антисептик по возвращении домой, после кашля или чихания, перед едой и после посещения уборной.

Так как слизистые оболочки являются входом для инфекций, нельзя прикасаться руками к носу, рту и глазам. Рекомендуется соблюдать правила респираторной гигиены: кашлять и чихать в салфетку или сгиб локтя.

При первых симптомах заболевания нужно оставаться дома, чтобы снизить риск осложнений и передачи инфекции другим людям.

Дома и на работе лучше постоянно протирать столы, компьютеры, дверные ручки, пульты от телевизоров, выключатели и другие предметы и поверхности антибактериальными салфетками.

Как уточнили в пресс-службе петербургского Роспотребнадзора, залогом хорошего самочувствия является здоровый образ жизни: физическая активность, регулярное питание, соблюдение режима дня и отказ от вредных привычек.