Врач рассказал о главных ошибках во время крещенских купаний и порядке совершения омовения

В ночь на 19 января в России православные окунутся в прорубь. По словам специалиста, в крещенских купаниях могут участвовать лишь те, кто не страдает хроническими болезнями.

В ночь на 19 января в России православные окунутся в прорубь. По словам специалиста, в крещенских купаниях могут участвовать лишь те, кто не страдает хроническими болезнями. Также, по словам врача, не следует привлекать к этому мероприятию детей.

Врач-терапевт высшей категории, медицинский блогер Алексей Водовозов назвал главные ошибки во время крещенских купаний и рассказал, как правильно совершать омовение. Рекомендациями он поделился во время беседы с «Ура.ру» .

По словам специалиста, участвовать в данном православном мероприятии могут лишь те люди, которые не страдают хроническими заболеваниями. Горожанам, которые имеют проблемы с дыхательными путями, сердечно-сосудистой, мочевыделительной и половой системами, лучше всего не окунаться в прорубь.

«Окунаться лучше по пояс, не по сердце. Зашли и вышли — этого более чем достаточно, если вы не практикуете закаливание в течение долгого времени. Если вы опытный человек, то можете окунуться и с головой», — отметил он.

Кроме того, Водовозов посоветовал не привлекать к крещенским купаниям детей, так как они быстро переохлаждаются и могут заболеть пневмонией. Он подчеркнул, что с собой необходимо взять сменную одежду, после купания следует находиться в теплом месте и выпить что-нибудь горячее. При этом нельзя употреблять спиртные напитки, поскольку они провоцируют потерю тепла. Напомним, что православные жители России окунутся в прорубь в ночь на 19 января.

Автор: Ксения Белкина

Источник

Предложить новость