Диетолог назвал идеальное блюдо для похудения
Суп также меньше раздражает желудок, что полезно при наличии заболеваний ЖКТ.
Диетолог: суп способен снизить калорийность питания
Суп также меньше раздражает желудок, что полезно при наличии заболеваний ЖКТ.
phere.com
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о полезных свойствах первых блюд. По его словам, супы способны оказать терапевтический эффект, а также помочь в похудении.
«Суп сравнительно низкокалориен относительно вторых блюд. При этом он достаточно сытный. Когда человек включает в питание суп, у него калорийность питания снижается» , — сказал Михаил Гинзбург.
Также специалист добавил, что супы показаны при проблемах с ЖКТ, поскольку не раздражают желудок, лучше перевариваются и могут быть разнообразными. Также хорошо, когда в организм вместе с пищей поступает жидкость, и если вторые блюда стоит запивать, то суп уже сам по себе жидкий.
Ранее Peterburg2 писал, что невролог перечислил провоцирующие мигрень продукты .
По информации: URA.RU Автор: Елена ЦойПоследние новости
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Пулково возобновило прямые рейсы из Петербурга в Горно-Алтайск и Махачкалу
Также запланированы международные рейсы Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» Аэропорт «Пулково» расширил географию полетов и добавил маршруты по новым направлениям, пишет «МК в Питере» .
Санкт-Петербург помогает Мариуполю подготовиться к 9 Мая
Специалисты занимаются реставрацией памятников Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» Петербуржцы помогают Мариуполю подготовиться к 9 Мая.