Диетолог назвала продукт, способный привести к инфаркту мозга после 50 лет
Употребление красного мяса в пожилом возрасте может привести к инфаркту мозга и ишемии, поэтому его нужно сокращать.
Употребление красного мяса в пожилом возрасте может привести к инфаркту мозга и ишемии, поэтому его нужно сокращать. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.
По словам эксперта, в красном мясе содержатся холестерин, насыщенные жиры, нитриты и натрий. Они, в свою очередь, могут негативно отражаться на работе сердца. Кроме того, пожилому организму сложнее переваривать тяжелые блюда.
«А это означает, что может начаться нарушение кровотока из-за образовавшихся атеросклеротических бляшек. Кроме того, не исключены различного рода ишемии и инфаркт мозга», — объяснила Соломатина в разговоре с «Вечерней Москвой».Соломатина отметила, что не стоит полностью отказываться от красного мяса, поскольку оно богато белком, который компенсирует возрастную потерю мышечной массы и силы. Можно иногда заменять его более легкими блюдами.
Текст: Ксения ШатроваПоследние новости
Петербуржцам рассказали о мифах и полезных свойствах имбиря
Полезные витамины и минералы, согревающий эффект и помощь в борьбе с вирусами – это все может дать человеку корень имбиря.
В Белом доме прокомментировали решение Путина участвовать в выборах
Представитель Белого дома Джон Кирби иронично ответил на вопрос о предстоящих выборах в России, участие в которых примет действующий глава государства Владимир Путин.
Президент Венесуэлы подписал декреты о присоединении богатых нефтью территорий Гайаны
Президент Венесуэлы Николас Мадуро подписал несколько декретов, подразумевающих включение в состав страны спорной с Гайаной территории Эссекибо.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить