Диетолог рассказала, кому нельзя пить минеральную воду и почему

Виктория Стаценко Врач дала советы по употреблению минеральной воды Минеральная вода не всегда приносит организму пользу.

Виктория Стаценко Врач дала советы по употреблению минеральной воды

Минеральная вода не всегда приносит организму пользу. Об этом сообщил врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с "Вечерней Москвой" .

По словам медика, минеральную воду можно условно разделить на столовую и лечебную, то есть сильноминерализированную.

Особенно осторожным нужно быть с лечебной минеральной водой, которая, в свою очередь, делится на щелочную и кислотную: здоровому человеку её пить вообще не рекомендуется, она назначается по показаниям.

Так, при язве или гастрите не следует употреблять кислотные минеральные воды, заявила врач, добавив, что при проблемах с ЖКТ нанести вред может даже столовая вода, так же как и раздражает слизистую.

"Если имеются воспаления, ситуация усугубится. Поэтому при проблемах с пищеводом или желудком не стоит пить какую-либо воду, обогащенную углекислым газом", – заявила эксперт.

Она также напомнила, что для восполнения баланса жидкости следует каждые полчаса делать пару глотков.

"Если не пить полдня, а затем выпить залпом полтора литра, клетки примут столько, сколько принимают всегда, а излишки воды тут же будут из организма выведены", – подытожила Соломатина.

Источник

Предложить новость