Диетолог рассказала о пользе семечек «для красоты»
Семечки полезны "для красоты" человека. Фото: pixabay Диетолог из ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева рассказала о пользе и вреде семян подсолнечника.
Диетолог из ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева рассказала о пользе и вреде семян подсолнечника.
Эксперт рассказала в интервью радио Sputnik, что благодаря высокому содержанию в семечках витамина Е, они положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей. По этой причине употребление семечек в разумном количестве замедлить процессы старения.
Вместе с тем, по словам Прунцевой, из-за их высокой калорийности и содержания жира, семечки оказаться вредным продуктом для людей с лишним весом. Им семена подсолнечника рекомендуется употреблять в малых количествах.
Вред от семечек могут получить и люди, страдающие острым панкреатитов и болезнью Коновалова-Вильсона (нарушение метаболизма меди).
Ранее gazeta.spb.ru сообщала , что диетолог из Германии рассказала об опасности полезных продуктов.
Полина Карганова, Gazeta.SPb Узнать подробнее3 000 000 читателей в один кликПоследние новости
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Пулково возобновило прямые рейсы из Петербурга в Горно-Алтайск и Махачкалу
Также запланированы международные рейсы Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» Аэропорт «Пулково» расширил географию полетов и добавил маршруты по новым направлениям, пишет «МК в Питере» .
Санкт-Петербург помогает Мариуполю подготовиться к 9 Мая
Специалисты занимаются реставрацией памятников Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» Петербуржцы помогают Мариуполю подготовиться к 9 Мая.