Диетолог рассказала о пользе семечек «для красоты»
Семечки полезны "для красоты" человека. Фото: pixabay Диетолог из ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева рассказала о пользе и вреде семян подсолнечника.
Диетолог из ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева рассказала о пользе и вреде семян подсолнечника.
Эксперт рассказала в интервью радио Sputnik, что благодаря высокому содержанию в семечках витамина Е, они положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей. По этой причине употребление семечек в разумном количестве замедлить процессы старения.
Вместе с тем, по словам Прунцевой, из-за их высокой калорийности и содержания жира, семечки оказаться вредным продуктом для людей с лишним весом. Им семена подсолнечника рекомендуется употреблять в малых количествах.
Вред от семечек могут получить и люди, страдающие острым панкреатитов и болезнью Коновалова-Вильсона (нарушение метаболизма меди).
Ранее gazeta.spb.ru сообщала , что диетолог из Германии рассказала об опасности полезных продуктов.
Полина Карганова, Gazeta.SPb Узнать подробнее3 000 000 читателей в один кликПоследние новости
Александр Бельский поздравил работников прокуратуры с профессиональным праздником
Он отмечается сегодня, 12 января Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» Председатель Законодательного собрания Петербурга Александр Бельский поздравил работников прокуратуры с профессиональным праздником.
В Ленобласти с отдыхающих на охраняемых природных территориях собрали почти три миллиона рублей
Полученные средства пойдут на поддержание порядка в инфраструктуре заказников Фото:
Стало известно, когда в Петербурге начнут снимать новогодние украшения
Это произойдет 14 января Фото: Олег Золото / «Петербургский дневник» Новогодние украшения на улицах Северной столицы начнут снимать 14 января.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения