Доктор Мясников рассказал, что нужно сделать для снижения риска деменции

Надо лечить гипертонию Фото: Олег Золото / «Петербургский дневник» Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» рассказал,

Надо лечить гипертонию Фото: Олег Золото / «Петербургский дневник»

Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» рассказал, что для профилактики деменции необходимо контролировать уровень артериального давления, включить в рацион питания морскую рыбу, а также посещать театры.

«Неконтролируемое давление, как оказалось, опередило все факторы риска развития деменции, потому что микрососудистые изменения головного мозга стоят на первом месте, опережая Альцгеймер и другие дегенеративные болезни», — высказался медик.

Специалист рекомендовал для профилактики деменции есть больше морской рыбы. «Это более продуктивно, чем даже лекарства», — подчеркнул Мясников.

Медик также посоветовал для снижения риска деменции «интересоваться жизнью» — театрами, книгами, политическими событиями. «Когда ты следишь за всем этим, у тебя тренировка мозги идет куда быстрее, чем механическое запоминание», — высказался доктор.

Ранее Мясников обнаружил в рационе школьников настоящий яд.

Антон Качалов

Источник

Предложить новость