Эндокринолог опровергла информацию о полезном свойстве арбуза
По слова врача-эндокринолога Зухры Павловой, арбуз вовсе не является средством для «очищения» организма.
По слова врача-эндокринолога Зухры Павловой, арбуз вовсе не является средством для «очищения» организма. Эксперт добавила, что этим продуктом можно заменить десерт, но при этом в течение дня необходимы полноценные приемы пищи.
Павлова рассказала, что на самом деле арбуз содержит не так много клетчатки, которая борется с аппетитом и выводит вредные вещества из организма, как все предполагают. Найти ее гораздо проще в дыне — 0,9 грамма на 100 граммов продукта.
«Когда мы едим арбуз, мы преимущественно поглощаем воду, сахар и витамины. Это в чистом виде десертное блюдо, которым надо завершать обед — когда мы уже получили белки и жиры, осталось только догрузиться сладким», — отметила Павлова в своем telegram-канале.Ранее Мойка78 сообщала о том, что Елена Малышева рассказала, как бороться с изжогой без лекарств.
Текст: Вероника КазакевичПоследние новости
Около пяти тысяч человек примут участие в марафоне «Дорога жизни» в Ленобласти
Он пройдет 26 января Фото: предоставлено организаторами В Ленинградской области 26 января состоится 56-й зимний марафон «Дорога жизни»,
Ленинградский зоопарк показал выдру за трапезой
В зверинце она питается рыбой, говяжьей печенью, креветками Фото: скриншот видео/Ленинградский зоопарк Есть вещи, на которые можно смотреть бесконечно: как горит пламя, как течёт вода и как выдра ест свою добычу.
В Выборге в зданиях бывших военных городков откроют клуб и Дворец творчества
После реконструкции Ленинградская область продолжает работу с Министерством обороны по передаче 47-му региону неиспользуемого имущества и жилой инфраструктуры бывших военных городков.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи