Эндокринолог опровергла информацию о полезном свойстве арбуза
По слова врача-эндокринолога Зухры Павловой, арбуз вовсе не является средством для «очищения» организма.
По слова врача-эндокринолога Зухры Павловой, арбуз вовсе не является средством для «очищения» организма. Эксперт добавила, что этим продуктом можно заменить десерт, но при этом в течение дня необходимы полноценные приемы пищи.
Павлова рассказала, что на самом деле арбуз содержит не так много клетчатки, которая борется с аппетитом и выводит вредные вещества из организма, как все предполагают. Найти ее гораздо проще в дыне — 0,9 грамма на 100 граммов продукта.
«Когда мы едим арбуз, мы преимущественно поглощаем воду, сахар и витамины. Это в чистом виде десертное блюдо, которым надо завершать обед — когда мы уже получили белки и жиры, осталось только догрузиться сладким», — отметила Павлова в своем telegram-канале.Ранее Мойка78 сообщала о том, что Елена Малышева рассказала, как бороться с изжогой без лекарств.
Текст: Вероника КазакевичПоследние новости
Ночные концерты и музыкальные марафоны: необычный формат классики
Как классическая музыка выходит за рамки привычного времени и пространства
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев