Ешь и худей: ученые назвали приправу, которая помогает быстро сжигать жир

Ученые выяснили, что употребление кардамона способствует похудению за счет увеличения расхода энергии.

Ученые выяснили, что употребление кардамона способствует похудению за счет увеличения расхода энергии. При этом кардамон повышает аппетит.

Фото: pxhere

Исследователи из Техасского колледжа провели эксперименты, доказывающие, что употребление кардамона способствует похудению. В экспериментах над животными ученые добавляли в их рацион разные дозы семян кардамона. Они обнаружили, что кардамон повышает аппетит, но также ускоряет расход энергии и снижает жировую массу тела, сообщают швейцарские СМИ.

Исследователи подсчитали, что для человека весом 60 кг оптимальная доза кардамона составляет 8-10 стручков в день. Как выяснилось, кардамон влияет на нервные процессы, управляющие расщеплением жиров и выработкой энергии в организме.

Авторы отмечают, что кардамон обладает и другими полезными свойствами. Данные других исследований указывают на его противовоспалительный эффект, помогающий предотвратить развитие хронических заболеваний.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что специалисты назвали овощ, который активирует скрытый механизм защиты организма.

Автор: Виктор Буткевич

Источник

Предложить новость