Косметолог назвала эффективный метод борьбы с сосудистой сеточкой на лице

Правильное питание является одним из способов лечения купероза. Есть несколько продуктов, которые стоит употреблять для того, чтобы избавиться от недуга.

pxhere.com

Куперозом называют заболевание кожи, для которого характерно расширение капилляров и появление красных и фиолетовых сосудистых звездочек и сеточек на коже. Для борьбы с этой проблемой необходимо соблюдать правильное питание, рассказала врач-косметолог Вера Слабова в беседе с «Газетой.Ru» .

«Витамин К является мощным антиоксидантом, который помогает укреплять стенки капилляров и сосудов, делая их более плотными и устойчивыми к различным внешним и внутренним факторам. Его можно получить из таких продуктов, как зеленые овощи (шпинат, капуста, брокколи), яйца, творог, молоко, оливковое масло, киви, бананы, авокадо», — рассказала эксперт.

Также в рационе должны быть зеленой горошек, черная смородина, цитрусовые, шиповник и жимолость. Эти продукты содержат витамин P и помогают сохранить тонус сосудов. Витамин C укрепляет стенки сосудов и увеличивает их эластичность, а также улучшает микроциркуляцию крови.

Валерия Мартынович

Источник

Предложить новость