Косметолог объяснила, как бороться с отечностью лица
Победить отечность помогут здоровое питание и правильный сон, считает врач-косметолог Виктория Ощепкова.
Победить отечность помогут здоровое питание и правильный сон, считает врач-косметолог Виктория Ощепкова. Однако застой жидкости может оказаться признаком какой-либо патологии.
Фото: pxhere
Медик рекомендует следить за диетой и уменьшить потребление соли. Большое количество соли может стать причиной задержки воды в организме. В еде стоит отдавать предпочтение свежим фруктам и овощам, которые помогут уравновесить уровень жидкости, пишет РИА «ФедералПресс».
Также в борьбе с отеками поможет правильная поза для сна. Лучше всего отдыхать на спине – это предотвратит задержку жидкостей в тканях и улучшит кровообращение. Вдобавок нужно отводить достаточное количество времени для сна и следить за его качеством.
Косметолог заметила, что не стоит пренебрегать массажем лица. Мягкие движения и массажные кремы помогут разогнать лимфу и уменьшить отечность. Для ухода за кожей лица следует выбирать косметику, которая богата антиоксидантами и увлажняющими компонентами.
Но при этом Виктория Ощепкова напомнила, что отечность может сигнализировать о наличии грыжи, сердечно-сосудистых заболеваний, проблемах с почками или нарушений функций щитовидной железы.
Автор: Олеся ОреховаПоследние новости
Синоптики предупредили о метели и морозах в Ленобласти
Температура воздуха опустится до минус 18 градусов Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» В понедельник, 11 декабря, в 47-м регионе температура воздуха опустится до минус 18 градусов.
В Госдепе США отреагировали на арест петербуржца с американским паспортом
Госдепартамент США осведомлен об аресте в Петербурге Юрия Малева, имеющего российское и американское гражданство.
«Совсем оборзели?» Путин высказался про власти Украины
Президент России Владимир Путин заявил, что власти Украины «сошли с ума», или по-народному «оборзели», фрагмент его высказывания опубликовал телеведущий Павел Зарубин, пишет 10 декабря РБК .
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок