«Можно есть практически все»: пять советов, как избежать обострения заболеваний ЖКТ в Новый год
Гастроэнтеролог Александра Белодедова перечислила препараты, которые можно принять, если вы переели во время праздничного застолья.
Гастроэнтеролог Александра Белодедова перечислила препараты, которые можно принять, если вы переели во время праздничного застолья.
pxhere.comПериод зимних праздников запоминается жителям Петербурга не только длинными выходными, но и обилием еды. Столы ломятся от разнообразных блюд как в новогоднюю ночь, так и после. Салаты с майонезом, тяжелая и жирная пища, алкоголь, сладости и многое другое отрицательно влияют на желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Особое внимание нужно уделить тем, у кого уже есть заболевания пищеварительной системы.
НЕВСКИЕ НОВОСТИ делятся пятью советами от врача-гастроэнтеролога, как избежать обострения заболеваний ЖКТ в Новый год. Александра Белодедова рекомендует употреблять блюда небольшими порциями.
«Чем больше объем пищи, тем больше ферментов нужно для ее переваривания. Если уж получилось, что переели, можно принять ферментные препараты сразу после застолья. Например, "Креон", "Мезим форте", "Эрмиталь" и другие», — отметила специалист. pxhere.comЧто касается алкоголя, то лучше ограничиться одним-двумя бокалами сухого вина. При этом если у вас уже поставлен диагноз «хронический панкреатит», то в этом случае прием горячительных напитков категорически противопоказан.
«Может вызвать обострение заболевания, так как алкоголь — враг номер один для поджелудочной железы», — добавила гастроэнтеролог.По словам врача, нужно избегать приема продуктов, которые провоцируют развитие симптомов лично у вас. Например, для кого-то это может быть чеснок, для другого — сырокопченая колбаса.
«Делайте выбор в пользу салатов, заправленных растительным маслом или йогуртом, либо нежирной сметаной. Избегайте салатов на основе майонеза», — отметила Белодедова.Врач добавила также, что не стоит ограничивать себя чрезмерно.
«При заболеваниях ЖКТ вне обострения можно есть практически все, но в разумных количествах», — заключила специалист. Александр ФилипповПоследние новости
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Пулково возобновило прямые рейсы из Петербурга в Горно-Алтайск и Махачкалу
Также запланированы международные рейсы Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» Аэропорт «Пулково» расширил географию полетов и добавил маршруты по новым направлениям, пишет «МК в Питере» .
Санкт-Петербург помогает Мариуполю подготовиться к 9 Мая
Специалисты занимаются реставрацией памятников Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» Петербуржцы помогают Мариуполю подготовиться к 9 Мая.