Не откладывайте на потом: россиянам рассказали, какие анализы важно сдать этой осенью
Объективные показатели помогут выявить или предотвратить опаснейшие и спавшие долгие годы недуги, убеждена специалист.
Объективные показатели помогут выявить или предотвратить опаснейшие и спавшие долгие годы недуги, убеждена специалист.
www.globallookpress.com / Guido KirchnerОсеннее время обычно очень сильно влияет на самочувствие человека и его иммунитет. Обеспокоенные здоровьем россияне борются с сезонной напастью по-разному: кто-то активно принимает лекарства, а кто-то посещает поликлиники, где сдает многочисленные анализы. Основатель health tech-компании AIBY Ольга Осокина рассказала, на что следует обратить внимание при обследовании, и на какие витамины налегать для гарантированной защиты организма.
Осокина считает, что для укрепления иммунитета осенью человеку необходим кальций, укрепляющий кости и влияющий на работу кровеносной системы.
« Кальций отвечает за формирование костной ткани у детей и важен для правильного функционирования организма у взрослых. Он принимает участие в формировании и росте зубов, отвечает за свертываемость крови. Если его будет недостаточно, это может привести к развитию рахита у детей, а также остеопороза и судорог у взрослых », — приводит слова специалиста «Газета.Ru» .Помимо кальция для здорового человека важен натрий, отвечающий за восстановление и поддержание кислотно-щелочного баланса. Его недостаток в организме чреват последствиями – мышечными судорогами, заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Не стоит в такое сложное время забывать о регулярном медобследовании. К сожалению, в силу занятости, загрузки на работе и бытовых проблем далеко не всем удается побывать осенью в кабинете врача.
« Осенью стоит проверить состояние щитовидной железы. В этом помогут анализы на ТТГ, свободные Т4 и Т3, АТ-ТПО, АТ-ТГ. Щитовидная железа – важная часть эндокринной системы, которая синтезирует ряд необходимых человеку гормонов, — рекомендует собеседница. — Если нарушается работа щитовидки, это напрямую влияет на состояние всего организма. Если есть проблемы с щитовидной железой, дополнительно можно сделать УЗИ для исключения образований ».В ходе обследования обратите внимание на углеводный обмен, продолжает Осокина. Для этого необходимо натощак сдать анализы на инсулин, глюкозу в крови и гликированный гемоглобин. Любые отклонения в показателях должны натолкнуть на мысли о переменах в пищевом рационе. Кроме того, по объективному анализу легко определить риск таких заболеваний, как инсулинорезистентность и сахарный диабет обоих типов.
Ирина МатвееваПоследние новости
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Пулково возобновило прямые рейсы из Петербурга в Горно-Алтайск и Махачкалу
Также запланированы международные рейсы Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» Аэропорт «Пулково» расширил географию полетов и добавил маршруты по новым направлениям, пишет «МК в Питере» .
Санкт-Петербург помогает Мариуполю подготовиться к 9 Мая
Специалисты занимаются реставрацией памятников Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» Петербуржцы помогают Мариуполю подготовиться к 9 Мая.