Невролог рассказал, что взбодрит мозг и улучшит память
По мнению специалиста, забывчивость и рассеянность не всегда указывают человеку на то, что нужно отдохнуть и переключить внимание.
По мнению специалиста, забывчивость и рассеянность не всегда указывают человеку на то, что нужно отдохнуть и переключить внимание. В ряде случаев эти симптомы могут говорить о наличии заболеваний.
Фото: unsplash
Для улучшения памяти человеку нужен умственный тренинг. В данном случае подойдет не только чтение книг, разгадывание кроссвордов, физическая активность и изучение иностранных языков, но и компьютерные игры, сообщает аif.ru со ссылкой на врача-невролога Игоря Мацокина.
Развитию нейронных связей в мозге способствует социальное взаимодействие. Но несмотря на это не стоит забывать давать мозгу отдыхать хотя бы в течение нескольких минут. Поскольку мозг может перестать воспринимать большой объем информации.
Ранее Neva.Today сообщала , что древняя техника памяти открывает людям возможность контролировать свой мозг и быстро и надежно запоминать необходимые вещи. Ее изобрели еще 25 веков назад.
Автор: Анастасия МашковаПоследние новости
Восстановление электромагнитного ротора: сложность и стоимость
Разбираемся, что включает восстановление, насколько это сложно и во сколько обойдётся такой ремонт.
Ночные концерты и музыкальные марафоны: необычный формат классики
Как классическая музыка выходит за рамки привычного времени и пространства
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.