Петербуржцам раскрыли важность здорового сна
Сон, который длится меньше шести часов, снижает иммунную защиту, а регулярный недосып увеличивает риск проявления болезни Альцгеймера.
Сон, который длится меньше шести часов, снижает иммунную защиту, а регулярный недосып увеличивает риск проявления болезни Альцгеймера. Специалисты рассказали жителям Санкт-Петербурга, почему здоровый сон крайне важен для здоровья.
Фото: pxhere
Оказалось, что качественный сон способен улучшить навыки обучения. Как сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу, также правильный подход ко сну снижает риск старческого слабоумия (деменции).
Помимо этого, сон помогает переживать различные эмоции, что разрушает психику. Если успешно практиковать осознанные сновидения, то можно не вставая с постели совершенствовать практические навыки, а также преодолевать различные страхи.
Ранее Neva.Today сообщала , что в период морозов многие женщины предпочитают носить шубы, ведь они отлично спасают от холода. Эксперты рассказали жителям города на Неве об этапах приобретения качественного и надежного мехового изделия.
Автор: Вадим НечаевПоследние новости
В новогодние каникулы снежная уборка Курортного района проходила в круглосуточном режиме
В новогодние каникулы снежная уборка Курортного района проходила в круглосуточном режиме.
Учебно-практическое мероприятие по «Армейскому тактико-стрелковому многоборью»
На базе ДОСААФ России по адресу: ул. Жака Дюкло, д. 66 состоялось учебно-практическое мероприятие по «Армейскому тактико-стрелковому многоборью» «Тактический биатлон» среди молодежи Санкт‑Петербурга допризывного возраста,
В петербургском ГУАП начала работать станция по приему спутниковых данных
Она будет использоваться как резервный ресурс для решения задач МЧС в СЗФО Фото:
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку