Петербуржцам рассказали, что булгур улучшает состояние волос, ногтей и кожи
В Роспотребнадзоре рассказали о полезных свойствах булгура. В крупе содержится много клечатки, различные витамины и минералы.
В Роспотребнадзоре рассказали о полезных свойствах булгура. В крупе содержится много клечатки, различные витамины и минералы.
По наличию клетчатки булгур превосходит гречку в 1,5 раза и в 11 раз — рис. Как сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу, на 100 г сырой крупы приходится 12,5 г клечатки. Она полезна для здоровья, так как выводит лишнюю жидкость из организма.Булгур улучшает состояние волос, ногтей и кожи, поднимает настроение, а так же нормализует вес. Крупа состоит из зерен пшеницы, которые пропаривают, подсушивают и дробят. Из нее готовят гарниры, каши, супы, плов, вегетарианские котлеты и некоторые десерты. В булгур добавляют корицу, паприку, бадьян, гвоздику, розмарин, карри, тимьян и майоран.
Ранее Мойка78 сообщила о том, что гастроэнтеролог рассказала об опасности употребления слишком горячей пищи зимой.
Текст: Анастасия ПетроваПоследние новости
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Пулково возобновило прямые рейсы из Петербурга в Горно-Алтайск и Махачкалу
Также запланированы международные рейсы Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» Аэропорт «Пулково» расширил географию полетов и добавил маршруты по новым направлениям, пишет «МК в Питере» .
Санкт-Петербург помогает Мариуполю подготовиться к 9 Мая
Специалисты занимаются реставрацией памятников Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» Петербуржцы помогают Мариуполю подготовиться к 9 Мая.