Петербуржцам рассказали, как защититься от гриппа и ОРВИ
Самый действенный способ — вакцинация. pxhere.com Специалисты Роспотребнадзора рассказали жителям Петербурга, как защититься от гриппа и ОРВИ.
Самый действенный способ — вакцинация.
pxhere.com
Специалисты Роспотребнадзора рассказали жителям Петербурга, как защититься от гриппа и ОРВИ. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства.
Так, самый надежный способ — вакцинация. Но в комплексе с этим советуют здоровый образ жизни. Он включает в себя оптимальный режим труда и отдыха, достаточное количество времени для сна и приема пищи.
Следует не забывать о физической активности. Это помогает укрепить иммунитет. Также нужно отказаться от вредных привычек.
Ранее Peterburg2 писал, что петербуржцам рассказали, что можно и что нельзя есть при ОРВИ . Нужно выбирать продукты, которые уменьшают воспаление.
Автор: Елена ЦойПоследние новости
Путешествие без риска: зачем за границей нужна медицинская страховка
Почему полис — это не формальность, а реальная защита здоровья и бюджета
Туристическая страховка: почему она важнее, чем новый чемодан
Как неожиданные поломки в дороге превращаются в приключения – и почему защищённый турист выбирает спокойствие, а не блеск багажа.
Восстановление электромагнитного ротора: сложность и стоимость
Разбираемся, что включает восстановление, насколько это сложно и во сколько обойдётся такой ремонт.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев