Петербуржцам рассказали, насколько можно похудеть, если смеяться каждый день
Смех способствует похудению, и это не шутка. В процессе смеха участвуют около 80 групп мышц всего тела.
Смех способствует похудению, и это не шутка. В процессе смеха участвуют около 80 групп мышц всего тела.
Как рассказали в пресс-службе управления Роспотребнадзора по Петербургу, смех полезен тем, что повышает содержание в крови кислорода и «гормонов радости» эндорфинов.
Согласно исследованию американских ученых, во время смеха сгорает на 20% больше калорий, чем в периоды покоя, причем молодые люди смеются активнее девушек.Если же хохотать по 10-15 минут в день, можно сбрасывать до 50 калорий, то есть до 2 кг в год. Только смеяться нужно именно в полный голос.
Ранее Мойка78 сообщала , как весной заботиться о коже. По словам специалистов, в это время просыпаются такие кожные заболевания как атопический дерматит, который требует максимального увлажнения.
Текст: Вероника СмирноваПоследние новости
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Пулково возобновило прямые рейсы из Петербурга в Горно-Алтайск и Махачкалу
Также запланированы международные рейсы Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» Аэропорт «Пулково» расширил географию полетов и добавил маршруты по новым направлениям, пишет «МК в Питере» .
Санкт-Петербург помогает Мариуполю подготовиться к 9 Мая
Специалисты занимаются реставрацией памятников Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» Петербуржцы помогают Мариуполю подготовиться к 9 Мая.