Польза поста для сердечно-сосудистой системы
Пост может значительно улучшить здоровье благодаря растительной пище и антиоксидантам.
Пост является временем ограничения потребления животной пищи, что улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, заявил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина», к. м. н. Евгений Белоусов.
Во-первых, пост является временем ограничения потребления животной пищи, что может способствовать улучшению состояния сердечно-сосудистой системы. Постная еда, как правило, богата пищевыми волокнами и антиоксидантами, что способствует улучшению пищеварения.
Врач добавил, что такая еда активизирует работу желудка и способствует выведению вредного холестерина. Пост также связан с очищением организма от шлаков и токсинов благодаря высокому содержанию растительной пищи.
Некоторые врачи и диетологи отмечают, что правильно организованный пост может помочь в лечении хронических заболеваний, таких как ревматизм, мигрень, аллергия и дерматит.
Рождественский пост — это последний многодневный пост в году для православных христиан. Он длится 40 дней — с 28 ноября по 6 января.
Ранее врач Белоусов упоминал о смертельной дозе чая.
Последние новости
Когда питомцу нужна не просто клиника, а ветеринарный госпиталь полного цикла
Разбираемся, в каких случаях животному требуется комплексная ветеринарная помощь, стационар, диагностика и наблюдение нескольких специалистов.
Почему прогулка на яхте — идеальный способ сбежать от повседневности
Когда море становится личным пространством свободы и перезагрузки
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев