Польза поста для сердечно-сосудистой системы

Пост может значительно улучшить здоровье благодаря растительной пище и антиоксидантам.

Пост является временем ограничения потребления животной пищи, что улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, заявил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина», к. м. н. Евгений Белоусов.

Во-первых, пост является временем ограничения потребления животной пищи, что может способствовать улучшению состояния сердечно-сосудистой системы. Постная еда, как правило, богата пищевыми волокнами и антиоксидантами, что способствует улучшению пищеварения.

Врач добавил, что такая еда активизирует работу желудка и способствует выведению вредного холестерина. Пост также связан с очищением организма от шлаков и токсинов благодаря высокому содержанию растительной пищи.

Некоторые врачи и диетологи отмечают, что правильно организованный пост может помочь в лечении хронических заболеваний, таких как ревматизм, мигрень, аллергия и дерматит.

Рождественский пост — это последний многодневный пост в году для православных христиан. Он длится 40 дней — с 28 ноября по 6 января.

Ранее врач Белоусов упоминал о смертельной дозе чая.

Последние новости

Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»

В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.

Пулково возобновило прямые рейсы из Петербурга в Горно-Алтайск и Махачкалу

Также запланированы международные рейсы Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» Аэропорт «Пулково» расширил географию полетов и добавил маршруты по новым направлениям, пишет  «МК в Питере» .

Санкт-Петербург помогает Мариуполю подготовиться к 9 Мая

Специалисты занимаются реставрацией памятников Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» Петербуржцы помогают Мариуполю подготовиться к 9 Мая.

Один из создателей «Тотального диктанта» Илья Стахеев выступил в роли чтеца в психологической кофейне в Петербурге

В этом году автором текста для диктанта стала российская писательница Марина Москвина Фото: Олег Золото / «Петербургский дневник» Один из создателей «Тотального диктанта»,

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Уссурийске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *