Роспотребнадзор назвал способы предотвращения рака
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) дала перечень рекомендаций, как защитить себя от онкологических заболеваний.
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) дала перечень рекомендаций, как защитить себя от онкологических заболеваний.
На сайте службы опубликовано напоминание, что рак — это трансформация здоровых клеток организма в атипичные, которые подвержены неконтролируемому росту и могут образовывать опухоли в любых органах. Чем старше человек, тем выше риск рака. Особую групп риска составляют люди, близкие родственники которых имели в анамнезе онкологическое заболевание.
Базовый набор профилактических мер включает в себя поддержание здорового образа жизни и регулярные медосмотры. Под ЗОЖ понимается постоянная физическая нагрузка на организм, употребление в пищу овощей, фруктов, рыбы и уменьшение в рационе красного мяса и изделии из него.
Нарушенный режим сна, алкоголь и табак повышают риск рака. По данным Роспотребнадзора, треть всех случаев рака связаны с несоблюдением этих рекомендаций. Также доля заболеваний возникает из-за вирусов и бактерий. Для защиты от них можно ставить прививки. Отсутствие заражение вирусом означает и отсутствие риска онкологии.
Автор: Дмитрий Зайцев
Последние новости
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Пулково возобновило прямые рейсы из Петербурга в Горно-Алтайск и Махачкалу
Также запланированы международные рейсы Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» Аэропорт «Пулково» расширил географию полетов и добавил маршруты по новым направлениям, пишет «МК в Питере» .
Санкт-Петербург помогает Мариуполю подготовиться к 9 Мая
Специалисты занимаются реставрацией памятников Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» Петербуржцы помогают Мариуполю подготовиться к 9 Мая.