Роспотребнадзор Петербурга назвал кукурузу лекарство от боли в суставах и желудке
Роспотребнадзор Петербурга посоветовал не забывать есть кукурузу из-за ее полезных свойств.
Роспотребнадзор Петербурга посоветовал не забывать есть кукурузу из-за ее полезных свойств. Фото: здоровое-питание.рф
Роспотребнадзор Петербурга рассказал по полезных свойствах кукурузы. По словам сотрудников ведомства, приправленный солью початок круче всех бобов по количеству витаминов и микроэлементов. В частности, в состав кукурузы входят ценные минералы вроде фосфора, железа и магния. Кроме этого в зернах содержатся витамины РР, Е, К, а также витамины группы В (В1, В2) и всемогущая аскорбиновая кислота.
- Для организма человека кукуруза полезна тем, что помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта благодаря своим пищевым волокнам. Бета-каротин и лютеин улучшают зрение. Кроме этого зерна кукурузы обладают противоотечным действием, облегчают боль в суставах и укрепляют иммунитет, - рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора Петербурга.
Но, естественно, выбирать кукурузу следует только у легальных торговцев. А перед употреблением – хорошо помыть и сварить.
Последние новости
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Пулково возобновило прямые рейсы из Петербурга в Горно-Алтайск и Махачкалу
Также запланированы международные рейсы Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» Аэропорт «Пулково» расширил географию полетов и добавил маршруты по новым направлениям, пишет «МК в Питере» .
Санкт-Петербург помогает Мариуполю подготовиться к 9 Мая
Специалисты занимаются реставрацией памятников Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» Петербуржцы помогают Мариуполю подготовиться к 9 Мая.