Роспотребнадзор развеял мифы о холестерине

Специалисты Роспотребнадзора развеяли часть мифов, витающих вокруг холестерина.

Специалисты Роспотребнадзора развеяли часть мифов, витающих вокруг холестерина. Оказалось, что он на самом деле необходим для жизни и содержится во всех клетках человеческого организма.

В пресс-службе Роспотребнадзора рассказали, что наш организм в большинстве своем синтезирует холестерин самостоятельно. Только порядка 30% поступает вместе с продуктами животного происхождения. Например, яичным желтком, мясом и сыром.

Холестерин несет опасность, если в организме он содержится в избытке. Тогда элемент начинает соединяться с другими веществами в крови, приводя к образованию атеросклеротических бляшек. Вследствие этого может возникнуть ишемическая болезнь сердца и прочие сердечно-сосудистые заболевания, в том числе инсульт.

Существует ряд мифов о холестерине:

Любой холестерин вреден. Если бы холестерин был повышен, были бы симптомы. Нужно избегать продуктов, в которых содержится холестерин. Яйца несут в себе опасность Если вам нет 40 лет, то проверять уровень холестерина не нужно. Женщинам не нужно беспокоиться о высоком уровне холестерина. Холестерин можно снизить исключительно с помощью лекарств. Уровень холестерина зависит только от диеты и физической активности.

Ранее Мойка78 сообщала , что доктор Александр Мясников рассказал о болезнях, которые можно не лечить.

Текст: Клавдия Гроцкая

Источник

Предложить новость