Россиянам посоветовали сходить к врачу перед крещенскими купаниями

Тем россиянам, которые планируют на Крещение, 18 января, окунуться в прорубь, стоит прислушаться к своему здоровью, а лучше перед данной процедурой посетить врача даже при отсутствии признаков болезни. Об этом заявил член комитета Госдумы по охране здоровья, доктор медицинских наук Борис Менделевич, сообщает РИА Новости. Также эксперт дал ряд советов для того, чтобы погружение в купель не пошло во вред здоровью.

«Лично я рекомендую прежде всего прислушаться к своему здоровью и если даже нет признаков болезней, то сходить к врачу. Потому что есть ряд болезней, при которых перепад температуры, которой происходит во время окунания в прорубь, может привести, как минимум, к потере сознания и вплоть до инфаркта миокарда. Потому что происходит рефлекторное сужение сосудов и возникает риск сердечно-сосудистой патологии. Помимо этого не рекомендуется окунаться в прорубь при наличии болезни легочной системы, половых органов, инфекционных и других. К тому же есть индивидуальные непереносимости, например, аллергия на холод», —  рассказал Менделевич.

Если человек решил окунуться, то сначала нужно позаботиться о собственной безопасности, соблюдая ряд самых простых правил. Во-первых специалист советует купаться только в специально оборудованных прорубях у берега, вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей. Также купающемуся не стоит находиться в воде больше 1 минуты, а если это первый опыт, то и вообще не больше 10 секунд.

Окунаясь, голову погружать не стоит, во избежание рефлекторного сужения сосудов головного мозга, хватит и того, что вы зайдете по шею. В воду ни в коем случае нельзя прыгать, так как организм остро реагирует на перепады температур. Специалист настоятельно советует входить в воду спокойно, а при выходе из проруби укрепить иммунитет горячим чаем, рассказал Менделевич.