Симптомы артрита может облегчить шпинат

Справлять с артритом человек может только собственными усилиями, поскольку специфической медикаментозной терапии против него не существует.

Болезненные симптомы артрита минимизирует диета из зеленых овощей

pxhere.com

Врачи рассказали, какие продукты помогут снизить болезненные ощущения во время обострения артрита. В первую очередь речь идет о зеленых листовых овощах. Имеющиеся в них антиоксиданты, витамины А, С и К способны снизить боль, поэтому при артрите нужно есть капусту и шпинат.

В целом врачи просят пациентов с атритом соблюдать диету и вести правильный образ жизни. Здоровью суставов вредят лишние килограммы, а спорт и правильное питание позволят держать вес под контролем.

К причинам возникновения артрита относятся травма, возраст, лишний вес. Ревматоидный артрит или подагра, могут привести к развитию остеоартрита. Важно помнить, что полностью артрит не лечится, специфической медикаментозной терапии от него нет, пациент может лишь снизить неприятные ощущения.

Ранее Peterburg2 писал, что витмаин В12 способен сохранить молодость .

По информации: Политэксперт Автор: Елена Цой

Источник

Предложить новость