Танцы помогают в борьбе с депрессией, деменцией и болезнью Паркинсона – врач
Занятие танцами не только положительно сказывается на физическом состоянии человека, но и помогает в борьбе со многими серьезными болезнями.
Занятие танцами не только положительно сказывается на физическом состоянии человека, но и помогает в борьбе со многими серьезными болезнями. В частности, танцевально-двигательная терапия применяется в случаях деменции, депрессии, болезни Паркинсона и может быть частью программы реабилитации раковых больных.
Фото: pxhere
О полезных свойствах танцев рассказала врач ЛФК и спортивной медицины Мария Тихомирова. По словам эксперта, с помощью танца также отлично развивается чувство равновесия, сила, гибкость, выносливость, а также постепенное и плавное развитие координации движений.
Кроме этого, как рассказала Тихомирова в беседе с «Комсомольской правдой», занятие танцами положительно влияет на эмоциональный фон человека. Танцующие люди могут лучше воспринимать эмоции других людей. Также танцы улучшают мотивацию и чувство радости от жизни, прекрасно избавляют от стресса.
Между тем Neva.Today рассказывала , что танцы и ритмичная ходьба также помогут сердцу оставаться здоровым.
Автор: Павел ВолковПоследние новости
Путешествие без риска: зачем за границей нужна медицинская страховка
Почему полис — это не формальность, а реальная защита здоровья и бюджета
Туристическая страховка: почему она важнее, чем новый чемодан
Как неожиданные поломки в дороге превращаются в приключения – и почему защищённый турист выбирает спокойствие, а не блеск багажа.
Восстановление электромагнитного ротора: сложность и стоимость
Разбираемся, что включает восстановление, насколько это сложно и во сколько обойдётся такой ремонт.
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии