Терапевт предупредила петербуржцев о последствиях от чрезмерного употребления БАДов
Биологически активные добавки (БАДы) имеют принципиальные различия с витаминами, а эффект от них чаще всего минимальный, если он вообще есть.
Биологически активные добавки (БАДы) имеют принципиальные различия с витаминами, а эффект от них чаще всего минимальный, если он вообще есть. Специалист рассказала петербуржцам, почему добавками не стоит увлекаться.
Фото: pxhere
В эфире телеканала «Санкт-Петербург» врач-терапевт, кардиолог Анна Ратникова рассказала, что БАДы, в соответствии с законодательством РФ, относится к пищевой продукции, а витамины — к лекарственным препаратам.
Дело в том, что БАДы чаще являются природными препаратами, содержащие витамины, минералы и другое. Тогда как витамины получают путем химического синтеза.
Клинические испытания добавок проводят редко. А те исследования, что проводились показали, что они малоэффективны, либо же вовсе не эффективны, отмечает врач.
По словам Ратниковой, бесконтрольное употребление БАДов может привести к неприятным последствиям и проблемам со здоровьем.
Поэтому терапевт прежде всего советует получать необходимое количество минералов, микроэлементов и витаминов из сбалансированного питания.
Автор: Михаил АнатольевПоследние новости
Путешествие без риска: зачем за границей нужна медицинская страховка
Почему полис — это не формальность, а реальная защита здоровья и бюджета
Туристическая страховка: почему она важнее, чем новый чемодан
Как неожиданные поломки в дороге превращаются в приключения – и почему защищённый турист выбирает спокойствие, а не блеск багажа.
Восстановление электромагнитного ротора: сложность и стоимость
Разбираемся, что включает восстановление, насколько это сложно и во сколько обойдётся такой ремонт.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.