Ученые рассказали о неожиданном способе борьбы с диабетом
Участники употребляли пищу исключительно в течение 10-часового "окна". Фото: pixabay Американские научные сотрудники из Института биологических исследований Солка в Сан-Диего выяснили, что 10-часовой промежуток времени,
Американские научные сотрудники из Института биологических исследований Солка в Сан-Диего выяснили, что 10-часовой промежуток времени, в рамках которого можно употреблять пищу, помогает в профилактике диабета.
Согласно статье, опубликованной MedicalXpress, в исследование приняли участие 19 человек с метаболическим синдромом, характеризующимся пятикратным повышением вероятности заболеванием диабетом второго типа в течение ближайших пяти лет.
Участники употребляли пищу исключительно в течение 10-часового «окна». Эксперимент проводился в течение 12 недель. Испытуемые могли самостоятельно выбрать начало этого временного промежутка.
Результаты исследования показали, что такой способ питания снижает кровяное давление и улучшает уровень холестерина. Помимо этого, у некоторых участников выявили улучшение уровня глюкозы и гемоглобина в крови.
Ранее gazeta.spb.ru сообщала , что растительная диета снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Полина Карганова, Gazeta.SPbПоследние новости
Александр Беглов начал свою работу на посту губернатора Петербурга
Губернатор обозначил приоритетные задачи для города на ближайшие пять лет.
Проверка трудового законодательства в Мурманске
Мурманская транспортная прокуратура расследует случай отравления сотрудника рыбопромысловой организации.
Проверка безопасности плавания в Карелии
Транспортная прокуратура расследует инцидент с сухогрузом.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.