Ученые выяснили, что миндаль эффективен в борьбе с лишним весом и полезен для сердечно-сосудистой системы
В исследовании приняли участие 106 человек от 25 до 65 лет Фото: Дмитрий Аркатовский/ «Петербургский дневник» Миндаль эффективен в борьбе с лишним весом и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Миндаль эффективен в борьбе с лишним весом и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Об этом сообщает «Чемпионат» со ссылкой на исследования учёных.
Как уточняется, в этих самых исследованиях приняли участие 106 человек от 25 до 65 лет. Они были разделены на две группы: с избыточным весом и с ожирением. Одна группа подопытных добавила в свой рацион миндаль, вторая нет.
У группы, в рационе который был миндаль, оказались более высокие показатели кардиометаболического здоровья. Её участники также чувствовали больше насыщения на протяжении всего эксперимента.
Напомним , ранее врачи назвали «вредную» еду, которая должна быть в рационе для хорошей крови. В частности, это красное мясо
Дмитрий АркатовскийПоследние новости
Малайзия объявила о «дипломатии орангутангов»
Власти Малайзии хотят подарить орангутанов странам, которые будут покупать пальмовое масло в рамках инициативы «дипломатии орангутангов», аналогичной китайской панда-дипломатии.
«Володь, ну как-то ты спешишь». Как на ТВ отреагировали на ядерные учения России
На российском телевидении обсудили испытания нестратегического ядерного оружия в России.
Поздравление Северо-Западного транспортного прокурора с Днем Победы
Поздравление Северо-Западного транспортного прокурора с Днем Победы
Бухгалтерские услуги в Перми
Как аутсорсинг может повысить эффективность вашего бизнеса