Ученые выяснили, что миндаль эффективен в борьбе с лишним весом и полезен для сердечно-сосудистой системы
В исследовании приняли участие 106 человек от 25 до 65 лет Фото: Дмитрий Аркатовский/ «Петербургский дневник» Миндаль эффективен в борьбе с лишним весом и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Миндаль эффективен в борьбе с лишним весом и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Об этом сообщает «Чемпионат» со ссылкой на исследования учёных.
Как уточняется, в этих самых исследованиях приняли участие 106 человек от 25 до 65 лет. Они были разделены на две группы: с избыточным весом и с ожирением. Одна группа подопытных добавила в свой рацион миндаль, вторая нет.
У группы, в рационе который был миндаль, оказались более высокие показатели кардиометаболического здоровья. Её участники также чувствовали больше насыщения на протяжении всего эксперимента.
Напомним , ранее врачи назвали «вредную» еду, которая должна быть в рационе для хорошей крови. В частности, это красное мясо
Дмитрий АркатовскийПоследние новости
Более 700 жителей Петербурга за неделю пожаловались на укусы клещей
В черте города зафиксировали 104 случая Фото: Александр Глуз / «Петербургский дневник» С 18 по 24 июля в медицинские учреждения Санкт-Петербурга по случаю присасывания клещей обратились 744 человека.
Санкт-Петербург и Ленобласть отремонтируют 16 дорог к СНТ в этом году
Ими будут пользоваться порядка 27 тысяч человек Фото: Олег Золото / «Петербургский дневник» В прошлом году Санкт-Петербург совместно с Ленинградской областью отремонтировали семь участков дорог к СНТ,
Исторические хроники: что произошло в мире, России и Петербурге 26 июля
Телеканал «Санкт-Петербург» рассказывает об основных событиях в мире, России и Петербурге, которые произошли 26 июля в разные периоды и повлияли на ход истории.
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий