В петербургском Роспотребнадзре рассказали о правилах перехода на здоровое питание
Петербуржцам рассказали, как сделать свой рацион здоровее.
Петербуржцам рассказали, как сделать свой рацион здоровее. Ряд простых советов поможет улучшить физическое состояние.
В Роспотребнадзоре Петербурга рассказали, с чего начать, чтобы перейти на здоровое питание. Прежде всего, пища должна быть источником энергии, а не лишнего веса. Информацией об этом поделились в пресс-службе ведомства по Северной столице.
Во-первых, стоит ограничить употребление соленого, сладких напитков, кондитерских изделий, колбасы, копченостей и спиртного, избегать жирной пищи и избыточного потребления калорий. В ведомстве посоветовали заменить продукты с высокой степенью промышленной обработки на натуральные. Не надо лишать себя разнообразия, а здоровых привычек нужно придерживаться и вне дома.
Ранее Gazeta.SPb сообщала , что врач раскрыл, от каких продуктов кровь становится гуще.
Анна Вишневская, Gazeta.SPbПоследние новости
Ночные концерты и музыкальные марафоны: необычный формат классики
Как классическая музыка выходит за рамки привычного времени и пространства
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они