В петербургском Роспотребнадзре рассказали о правилах перехода на здоровое питание
Петербуржцам рассказали, как сделать свой рацион здоровее.
Петербуржцам рассказали, как сделать свой рацион здоровее. Ряд простых советов поможет улучшить физическое состояние.
В Роспотребнадзоре Петербурга рассказали, с чего начать, чтобы перейти на здоровое питание. Прежде всего, пища должна быть источником энергии, а не лишнего веса. Информацией об этом поделились в пресс-службе ведомства по Северной столице.
Во-первых, стоит ограничить употребление соленого, сладких напитков, кондитерских изделий, колбасы, копченостей и спиртного, избегать жирной пищи и избыточного потребления калорий. В ведомстве посоветовали заменить продукты с высокой степенью промышленной обработки на натуральные. Не надо лишать себя разнообразия, а здоровых привычек нужно придерживаться и вне дома.
Ранее Gazeta.SPb сообщала , что врач раскрыл, от каких продуктов кровь становится гуще.
Анна Вишневская, Gazeta.SPbПоследние новости
Сотрудники садово-паркового предприятия проводят санитарную обрезку деревьев в Петербурге
Эта процедура улучшает структуру растения и его устойчивость к непогоде Фото:
В Ленобласти киришане отметили бриллиантовую свадьбу
Будущие супруги познакомились в Доме культуры Фото: пресс-служба администрации Ленобласти Супруги Ивановы познакомились в Доме культуры.
Уполномоченный по правам ребёнка Анна Митянина встретится с жителями Петербурга
22 января в 14:00 Фото: Александр Глуз / «Петербургский дневник» Уполномоченный по правам ребенка в Петербурге Анна Митянина проведет встречу с жителями города в здании администрации Калининского района на Арсенальной
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи