В Роспотребнадзоре назвали ягоды, на которые стоит обратить внимание в августе
В августе лучше всего добавить в рацион следующие ягоды: вишня, брусника, ежевика, малина, голубика, крыжовник.
В августе лучше всего добавить в рацион следующие ягоды: вишня, брусника, ежевика, малина, голубика, крыжовник. В конце месяца в этот список войдут клюква и облепиха.
Вишня способна защитить организм от большинства бактерий. Также данная ягода может помочь во время выздоровления или в случае заболеваний сердца и кровеносных сосудов.
«Вишня – отличный десерт. В отличие от пирожных, она дарит организму не лишние калории, а большое количество витаминов и минералов», — рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора.Эта ягода богата такими витаминами, как А (для зрения), B (нервная система), C (иммунитет). Помимо этого, у нее в составе есть железо и фолиевая кислота.
Ранее Мойка78 сообщала о том, что врач объяснила, как правильно спасаться от жары.
Текст: Вероника КазакевичПоследние новости
Ночные концерты и музыкальные марафоны: необычный формат классики
Как классическая музыка выходит за рамки привычного времени и пространства
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они