В Роспотребнадзоре петербуржцам рассказали, как спастись от перегрева
Стоящая на улице жаркая погода рискует повлечь за собой перегрев организма или резкое обострение хронических заболеваний.
Стоящая на улице жаркая погода рискует повлечь за собой перегрев организма или резкое обострение хронических заболеваний. Об этом сообщила пресс-служба управления Роспотребнадзора по Петербургу.
По этой причине специалисты советуют в период с 10.00 до 16.00 ограничить нахождение на солнце, больше проветривать помещение и лишний раз не напрягать организм физическими нагрузками. При этом одежду рекомендуется выбирать светлых и легких натуральных тканей. Например, шелк, лен и хлопок.Питание тоже играет немаловажную роль во время жары. Эксперты советуют выбирать для насыщения нежирную пищу, а также потреблять больше воды.
Ранее Мойка78 сообщала о том, что врач-кардиолог Ольга Молчанова дала несколько рекомендаций по тому, как минимизировать риск теплового удара и других проблем со здоровьем в период аномальной жары. В первую очередь специалист посоветовала меньше выходить на улицу и пить больше воды.
Текст: Алина ДранниковаПоследние новости
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Пулково возобновило прямые рейсы из Петербурга в Горно-Алтайск и Махачкалу
Также запланированы международные рейсы Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» Аэропорт «Пулково» расширил географию полетов и добавил маршруты по новым направлениям, пишет «МК в Питере» .
Санкт-Петербург помогает Мариуполю подготовиться к 9 Мая
Специалисты занимаются реставрацией памятников Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» Петербуржцы помогают Мариуполю подготовиться к 9 Мая.