В Роспотребнадзоре рассказали, чем опасен азиатский фастфуд
Употребление блюд должно был контролируемым Фото: Александра Яковлева/«Петербургский дневник» Специалисты из Роспотребнадзора рассказали всю правду о японском и китайском фастфуде, широко распространенном в России.
Специалисты из Роспотребнадзора рассказали всю правду о японском и китайском фастфуде, широко распространенном в России.
У суши, роллов, супов рамен, удонов и жареной лапши с соусами присутствуют как положительные стороны, так и отрицательные. Среди преимуществ: много различных питательных веществ; специи и травы, которые зачастую используются в японской и китайской кухне, оказывают положительный эффект на здоровье; суши, сашими и роллы содержат рыбу, являющуюся отличным источником омега-3 жирных кислот.
«Недостатки такого фастфуда: содержит много соли, особенно в соусах. Избыточная соль может вызвать проблемы со здоровьем и повышение давления; содержит мононатриевую глутамат (MSG) для усиления вкуса. Эта добавка может вызывать головные боли, тошноту или аллергические реакции у некоторых людей», – отметили в пресс-службе.
Кроме того, отмечается, что избыток нежелательных пищевых компонентов в блюдах, таких как насыщенные жиры или добавленный сахар, способен привести к проблемам со здоровьем.
«Употребление японского и китайского фастфуда должно быть контролируемым и сбалансированным. Важно следить за размерами порций, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем», – добавили в Роспотребнадзоре.
Последние новости
Путешествие без риска: зачем за границей нужна медицинская страховка
Почему полис — это не формальность, а реальная защита здоровья и бюджета
Туристическая страховка: почему она важнее, чем новый чемодан
Как неожиданные поломки в дороге превращаются в приключения – и почему защищённый турист выбирает спокойствие, а не блеск багажа.
Восстановление электромагнитного ротора: сложность и стоимость
Разбираемся, что включает восстановление, насколько это сложно и во сколько обойдётся такой ремонт.
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии