В СПбГУ рассказали, что сидячий образ жизни увеличивает риск болезней сердца и приводит к сахарному диабету
Учёные проанализировали данные более 15 тысяч человек Фото: Роман Пименов/«Петербургский дневник» Сидячий образ жизни увеличивает риск болезней сердца, сосудов и приводит к сахарному диабету,
Сидячий образ жизни увеличивает риск болезней сердца, сосудов и приводит к сахарному диабету, сообщили в Санкт-Петербургском государственном университете (СПбГУ) со ссылкой на исследование международной группы учёных.
Специалисты, проанализировав данные более 15 тысяч человек, выяснили, что наилучшие результаты анализов и измерений были у людей с умеренно интенсивной физической активностью и наименьшим количеством времени в положении сидя.
Напомним , ранее физиотерапевт Владимир Бондаренко раскрыл способы, помогающие избежать боли в спине при сидячей работе. Специалист посоветовал менять положение каждые 10 минут.
Также он предложил сидеть на большом надувном спортивном мяче.
Дмитрий АркатовскийПоследние новости
Куда сдать новогоднюю елку в Петербурге и Ленобласти
В городе и области проходит акция Фото: Олег Золото/«Петербургский дневник» Старая ёлка – это не только мусор, но и источник парниковых газов.
Удельный парк в Петербурге ждет реконструкция
На трех участках парка запланирована посадка новых деревьев и кустарников Фото: Александр Глуз / «Петербургский дневник» Удельный парк в Петербурге ждет масштабная реконструкция.
Дороги Ленинградской области на длинных выходных убирали более 3,8 тысячи единиц техники
Внештатных ситуаций удалось избежать Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» К расчистке, а также обработке проезжей части и тротуаров песком и реагентами за выходные привлекли свыше 3800 единиц спецтехники,
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи