В СПбГУ рассказали, что сидячий образ жизни увеличивает риск болезней сердца и приводит к сахарному диабету
Учёные проанализировали данные более 15 тысяч человек Фото: Роман Пименов/«Петербургский дневник» Сидячий образ жизни увеличивает риск болезней сердца, сосудов и приводит к сахарному диабету,
Сидячий образ жизни увеличивает риск болезней сердца, сосудов и приводит к сахарному диабету, сообщили в Санкт-Петербургском государственном университете (СПбГУ) со ссылкой на исследование международной группы учёных.
Специалисты, проанализировав данные более 15 тысяч человек, выяснили, что наилучшие результаты анализов и измерений были у людей с умеренно интенсивной физической активностью и наименьшим количеством времени в положении сидя.
Напомним , ранее физиотерапевт Владимир Бондаренко раскрыл способы, помогающие избежать боли в спине при сидячей работе. Специалист посоветовал менять положение каждые 10 минут.
Также он предложил сидеть на большом надувном спортивном мяче.
Дмитрий АркатовскийПоследние новости
Путешествие без риска: зачем за границей нужна медицинская страховка
Почему полис — это не формальность, а реальная защита здоровья и бюджета
Туристическая страховка: почему она важнее, чем новый чемодан
Как неожиданные поломки в дороге превращаются в приключения – и почему защищённый турист выбирает спокойствие, а не блеск багажа.
Восстановление электромагнитного ротора: сложность и стоимость
Разбираемся, что включает восстановление, насколько это сложно и во сколько обойдётся такой ремонт.
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии