Врач Абакумов назвал причины мерзлявости и рассказал, как с ней бороться

Российский врач-терапевт Олег Абакумов рассказал, при каких болезнях человеку все время холодно.

Российский врач-терапевт Олег Абакумов рассказал, при каких болезнях человеку все время холодно. Он отметил, что такая симптоматика свойственна развитию диабета, проблемам со щитовидной железой и пониженному давлению.

Олег Абакумов считает, что у постоянно мерзнущих людей может быть пониженный гемоглобин или дефицит железа. При анемии сосуды расширяются, чтобы усилить кровоток, поэтому тепло в организме не сохраняется.

Как Абакумов сообщил в своем телеграм-канале, человеку может быть все время холодно из-за дефицита витаминов А, Е и насыщенных жиров. Так же на ощущения влияет лишний вес, нарушения в щитовидке, диабет и пониженное давление.

Врач советует делать зарядку, пить больше воды, исключить из рациона алкоголь и кофе, а так же бросить курить. Олег Абакумов рекомендует одеваться по погоде, но не кутаться слишком сильно. Так же он считает, что следует делать массаж сухой щеткой, чтобы разгонять лимфу и улучшать кровоток.

Ранее Мойка78 сообщила о том, что врачи определили самый вредный для почек напиток.

Текст: Анастасия Петрова

Источник

Предложить новость