Врач-диетолог предупредила россиян об опасности монодиеты для организма
Монодиета предполагает использование одного продукта или схожей с ним пищи для похудения.
Монодиета предполагает использование одного продукта или схожей с ним пищи для похудения. Подобные ограничения в рационе могут причинить серьезный вред организму человека, заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
Фото: pxhere
Эксперт в области правильного питания Елена Соломатина рассказала о негативных последствиях от монодиеты в беседе с «Вечерней Москвой» . Человеку необходимо регулярно пополнять питательные вещества в организме. Разгрузочные дни не причинят сильного вреда, а монодиета может серьезно усугубить общее состояние, подчеркнула врач.
Организм какое-то время сможет самостоятельно восполнять питательные вещества за счет распада своих клеток. Однако некоторые витамины не накапливаются в организме, что приводит к их дефициту. В связи с этим здоровье человека сильно ухудшится.
Елена Соломатина объяснила, что переход на питание одним продуктом может нести меньше вреда в ряде случаев. Например, гречневая крупа имеет различные вещества, необходимые организму, подчеркнула она.
Автор: Алиса ВоробьеваПоследние новости
Информация о рассмотрении дел судьи Даниловой Н.П., назначенных к рассмотрению на 16.01.2025
Уважаемые представители сторон и участники процесса! Обращаем Ваше внимание, что судебные заседания по делам, назначенные председательствующей судьей Даниловой Н.П.
Информация о рассмотрении дел судьи Сухаревской Т.С., назначенных к рассмотрению на 16.01.2025
Уважаемые представители сторон и участники процесса! Обращаем Ваше внимание, что судебные заседания по делам, назначенные председательствующей судьей Сухаревской Т.С.
В ходе рабочего визита в Пушкинский район глава администрации Андрей Чапуров и вице-губернатор Санкт‑Петербурга Евгений Разумишкин посетили железнодорожный вокзал в Павловске
В ходе рабочего визита в Пушкинский район глава администрации Андрей Чапуров и вице-губернатор Санкт‑Петербурга Евгений Разумишкин посетили железнодорожный вокзал в Павловске Они осмотрели состояние основных транспорт
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку